Les adultes

Il peut s’agir d’un besoin que l’on ressent depuis longtemps, sans jamais avoir franchi le pas, ou d’un besoin récent. Parfois c’est l’entourage qui le conseille, parfois le médecin traitant.

Beaucoup de raisons peuvent vous amener à vouloir consulter un psychologue :

- Une souffrance psychologique liée à un événement de vie particulier, un bouleversement dans sa vie plus ou moins facile à vivre et qui suscite des questionnements sur soi ou sur sa relation aux autres et qui parfois est à l’origine de symptômes. Le besoin d’être accompagné et soutenu pendant cette période.
Exemple : un déménagement, une naissance, un mariage, une séparation, un changement de travail, un licenciement, un départ à la retraite, une maladie, un deuil, …

- Une souffrance psychique, un mal-être plus anciens, associés à des symptômes contraignants, chroniques, gênants, dont on n’arrive pas à se défaire.

- Une souffrance psychologique et des symptômes que l’on n’arrive pas à comprendre, à relier à une origine.

- Ou simplement des questions sur soi-même, un désir de mieux se comprendre, de mieux comprendre son rapport à l’autre.

Quels sont les symptômes qui peuvent venir exprimer une souffrance psychologique ?

Troubles du sommeil (je me réfugie dans le sommeil, je ne dors plus, je me réveille, j’ai des nuits agitées, je mets du temps à m’endormir, je me réveille la nuit, …)
Troubles du comportement alimentaire (je mange plus, je mange moins, je ne veux plus manger, je contrôle ce que je mange, je culpabilise lorsque je mange, j’ai peur de grossir, je me fais vomir, …)
Anxiété, stress, angoisses, agitation, nervosité
Comportements dits obsessionnels (besoin de propreté excessif, vérifications excessives et ritualisées, …)
Tristesse, mal être, déprime, dépression
Troubles de la vie sexuelle
Peurs, phobies
Difficultés relationnelles
Difficultés au travail
Agressivité
Inhibition, perte de confiance en soi, mauvaise estime de soi,
Perte d’envie, repli sur soi, rumination,
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